どうもかじろうです。
皆様いつも閲覧して頂きありがとうございます<m(__)m>
やっと連勤も終わり少し落ち着きを取り戻しつつある今日この頃(^^;
ってかじろうはいつも先走りすぎですね。。。。
最近長年の首痛、腰痛がありましたが、少しづつ軽減してきています。
けして歳のせいではありませんよｗｗ
10年ぐらい前に事故あってから首痛やコリに悩まされ、磁気のネックレスを付けたりして回復を試みたりしましたが、一向に回復に至らず苦しんでいました。
皆さんは、身体で不具合に感じている箇所はありますか？
膝、肩、腰、首などなど。。
放っておくとちなみに悪化するばかりです。病院に行ってもレントゲンで異常がなければ、痛み止め等で様子を見てくださいと言われてしまったりしませんか？
寝てても痛いなんて他の弊害が起こるので疲れも取れないですよね。
朝起きても寝た気がしませんし(*´Д｀)
仕事のパフォーマンスも落ちてしまうし、やる気もなくなる事多々でした。
当時通院していた所のPTの方にも色々リハビリを教えて頂き、お世話になりましたがそれだけではダメでした。
寝ている姿勢や寝具にも影響があったからです。
睡眠の際、健康な方は20回前後寝返りをしているそうですが、かじろうはいびきも然ることながら寝返りも少なく不健康の塊だったようです。
そこで、寝具を色々調べマットレスを購入し腰痛は軽減しましたが、首のコリは一向に良くなりません( ﾟДﾟ)
誰か助けてｗ 首を交換したいｗ 切実でした(ToT)/~~~
枕を色々購入しましたが、勧められるままに購入したものが自分には合わなくてあきらめていましたが、この枕に出会って、、、、、、、、(‘ω’)ノ
他にも柔軟したり努力も重ね改善しましたが、枕の効果は想像以上です。
悪いものではありませんので、かじろうの事は嫌いでも枕の事は嫌いにならないでくださいね(ノД`)・゜・。
